♬ 點上方綠標可收聽富書主播木子朗讀音頻 2018年12月28日，天王劉德華因為身體原因，不得不叫停演唱會。 本來打算一氣呵成連唱20場，刷新個人記錄的，無奈身體健康不允許，喉嚨發炎，無法繼續。 天王淚灑當場，泣不成聲，向粉絲和家人表達誠摯的歉意，看了着實讓人不忍和心疼。 其實早在演唱會開始前，醫生就強烈建議他注意身體，不宜太過勞累，但是他捨不得舞台，更不忍辜負粉絲的期盼。 相信大家對“一個人的健康代表1，財富、名譽代表0，如果沒有1，即使有再多的0，最終也是0”這句話一定是耳熟能詳的。 是的，如果沒有健康，沒有了“1”，一切就都是“0”，都是一場空，無所依附。 餘生很貴，你的健康，你的“1”還在嗎？ “身體是革命的本錢”，本錢若是沒了，還怎麼革命？怎麼去創造和享受幸福生活？ 2019，別再拿命換錢了。 年末年初，氣温驟降，寒風呼嘯，天寒地凍，幾場雪過後，我不出意外地感冒了，重感冒。 一開始流點鼻涕，我覺得自己能堅持，順便鍛鍊一下個人抵抗力，指望能把感冒拖好。 撐了一天之後，頭暈、低燒、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨幹痛、聲音嘶啞、渾身痠痛乏力、咳到嗓子眼發疼。 鼻子發癢流鼻涕，被我擤得通紅，一天恨不得要用掉兩大包抽紙，到最後，鼻子附近的皮膚被摩擦到脱皮，慘不忍睹。 先生勸我去醫院，但我從小就怕扎針、怕疼，硬扛着堅決不去。 無奈，他只好帶我去藥店買了並不苦的抗病毒口服液，喝了兩天，似好非好，先生把我硬拖着去了醫院。 醫生一檢查，重感冒+低燒+支氣管炎。 整個人都是懨懨的，臉色慘白。 醫生刷刷刷，三下五除二，寫了單子讓去取藥、輸液。 一開就是3天的，每天5瓶。 輸完液，整個人都是頭暈目眩的，那酸爽。 回去乖乖謹遵醫囑，早睡早起，飲食清淡，無辣不歡也得強忍着。 半個月過去，重感冒的症狀在慢慢消退，支氣管炎大勢已去，咳嗽漸少，整個人也才稍顯精神了一些。 病來如山倒，病去如抽絲，這半個月下來，假請了不少，各種事情都被耽誤得七七八八的。 人只有在生病的時候，才會驚覺健康的重要性。 陶行知説過：“忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。” 朋友的小姨曾經是位職場女強人，一心撲在工作上，早出晚歸，加班加點是常事，諸事習慣親力親為，工作壓力大，飲食也不規律，經常忙起來連飯也忘記吃。 家人幾經勸説多注意身體，依然我行我素。 由於忙於工作，對家人的關注度也急劇下降，與丈夫、女兒的關係一度十分緊張。 事業做得風生水起的時候，身體卻出了毛病。 左邊乳房有硬塊，去醫院一檢查，乳腺癌早期。 醫生建議儘快手術切除病變組織，一向要強的她怎麼也不敢相信自己居然患上了乳腺癌。 當時的她心亂如麻，傳統觀念作祟，讓她陷入“如果切除乳房，自己還算完整的、正常的女人嗎”的懷疑裏，以及“自己的丈夫會不會因此嫌棄自己？” 她甚至一度想到了離婚，起碼還是自己主動先提出來的，還能為自己保存那麼一點兒可憐的尊嚴。 好在丈夫和家人對此都表示理解和疼惜，丈夫的温柔體貼給了她極大的勇氣和力量，讓她敢於去面對接下來的手術。 手術很成功，切除了她的左邊整個乳房，徹底阻斷了癌細胞擴散的路徑。 術後的她失去了一邊乳房，作為女性，她的心情無疑是分外沮喪和難過的。 丈夫悉心照料，一日三餐相對清淡但營養均衡，經常晚飯後陪着她出門散步。 丈夫的體貼和鼓勵讓她重拾自信，重新燃起對生活的信心，也進一步領悟了人生的真諦，並懂得珍視健康。 她主動調整了工作強度，把工作適當分配給手下其他人去處理，並努力將更多時間和精力分給家人。 她和丈夫的感情逐漸回温，與女兒的關係也融洽起來。 此後她開始規律飲食、適當鍛鍊，並努力保持身心愉悦。 幾年後還辦理了提前退休，和丈夫一同出去遊山玩水，放鬆身心，縱情於大自然的旖旎風光中。 後來女兒遠嫁北京，婚後一年生了寶寶，她時常和丈夫一起去女兒女婿家小住，順便幫女兒一起照顧小外孫，一家人其樂融融，盡享天倫之樂。 當今社會，生活成本很高，如果又失去了健康，經常生病，時常跑醫院，你的錢包、時間和精力還撐得住嗎？ 人們常説“少年夫妻老來伴”，人們又説“陪伴是最長情的告白”。 如果因為工作繁忙、飲食不規律、肆意熬夜以及疏於運動鍛鍊，沒有健康的體魄，你怎麼和你的另一半相約白頭，問他衣可暖、粥可温？ 你又如何陪伴家人，給他們以護佑，為他們遮風擋雨，與他們共享這世間繁華？ “久病牀前無孝子”，為人父母，擁有一個好的身體，儘量少給甚至不給兒女添麻煩，更是另外一種愛他們的方式。 叔本華曾説：“人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。” 縱是用自己的身體健康為代價，奮鬥到了萬貫家財，最終卻沒有健康的體魄與在乎的人共享，怕也是悽惶不已。 沒有了健康，就沒有了“1”，其他的財富、名譽的“0”便統統無所依附，最後落得個空空如也的境地。 趁當下，珍視健康，生病就儘早看醫生、吃藥、打針，規律均衡飲食，加強運動鍛鍊，少熬夜，保持身心愉悦，不生閒氣悶氣，豁達面對世事。 人生短短几十載，猶如白駒過隙，我們能好好看這個世界的光陰並不算長。 擁有健康，你才擁有笑看浮世、珍惜有情人的資本。 公號轉載需經授權，並不得用於微信外平台 富書原創 | 轉發無需多言 | 轉載聯繫 fushulf 授權 富書君出新書啦 《好好生活》豆瓣8.6分 點擊獲取2019您的新年禮物 👇👇👇 作者簡介：梅花落，富書專欄作者，朝九晚六之外，執筆書寫世間百態、人性黑白灰，留住温暖，給你一片詩意休憩的精神世外桃源，和300萬人一起升級生活認知，知乎@富書，微博@富書。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），富書2018重磅新書《好好生活》正在熱銷 賣文為生，打賞隨意 商務合作微信：fushusz（備註品牌），頭條號、知乎、抖音、微博@富書 看更多走心好文章 |
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